Ezgi Yılmaz | Yoga
Hoş geldiniz!
Kendimi ve yaşamı anlamak üzere çıktığım yol, beni öğretmen olmaya kadar götürdü. Hem şaşkınım hem de bir hayli coşkulu. Yoga hayatıma girdiği an artık geri dönüş olmadığına ve o andan itibaren ne yapacaksam bunun yoga ile ilgili olacağına emindim.
Uzun zaman öğretmen olmayı reddettim. Sanki öğretmen olmaya hazır hissedeceğim bir an vardı ve onu bekliyordum. Sadece iyi bir öğrenci olmakla ilgilendim. Ama anladım ki, bu zaten düşünüp karar verilecek bir konu değilmiş ve öğrencilik devam ederken zaten öğretmenliğe hazırlanıyormuşsun. Yaşam, öğrendiklerini aktarmaya giden bir yola dönüşüyormuş. Bunu farkettiğim anda memnuniyetle kabul ettim ve şimdi hem öğretmen hem de öğrenciyim:)
Yoganın sadece "asana" (beden duruşları)dan ibaret olmadığını, evrensel ahlak kurallarından, derin meditasyona kadar uzanan 8 basamaklı sistematik bir yol haritası olduğunu belirtmekte fayda var.
Bu yol haritası kişiyi bu yaşamda en yüksek potansiyeline ulaştıracak kadar etkili. Düzenli bir şekilde ve samimiyetle yapılan pratikler sonucunda yaşam artık mücadele alanı olmaktan çıkar, keyifle ve coşkuyla deneyimlediğin bir alana dönüşür. Yogayı yaşamına dahil ettiğin anda, yaşamının her alanında, tıpkı bir puzzle'ın parçalarını bulup yerleştirir gibi ortalığa saçılmış parçaları tek tek yerine yerleştirirsin. İşte bu tam ve bütün hissetme hali ihtiyacın olmayan her şeyi birer birer uzaklaşır hayatından. Yaşam dolar boşluklara. Yoga pratiğinde ilerledikçe her geçen gün o tozlu ayna biraz daha arınır ve kendine belki de hiç bakmadığın kadar samimiyetle, şefkatle bakarsın.
Sen yaşamsın ve sen nasılsan yaşam da öyle!
Eğer sen de hem içindeki hem de etrafındaki yaşamı derinden hissetmek, kendi yaşamını yönetir hale gelmek, potansiyelini zirveye taşıyacak yoga derslerini keşfetmek istersen formu doldurup bana ulaşabilirsin.
**Her derste beden çalışmalarının(asana) yanısıra meditasyon, nefes ve pranayama çalışmaları yapılır.
Derslerimde görüşmek üzere!
Ezgi
Öğrenci Yorumları
"İyi ki yollarımız kesişti online ders alabilme şansını yakaladığım için çok şanslıyım insanın bedeniyle birlikte bir mükemmeli oluşturduğu bana en iyi anlatanlardansın her nekadqr bazı hareketlerde çok zorlansamda güzel sözlerin yaparsın diyerek teşvik etmen benim motivasyonumu artıyor iyi ki varsın daha çok yol var umarım çok uzun zamanlar ders alabilirim."
"Her seviyeye hitap eden özenli rehberliğinle kendimi hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha güçlü hissediyor, verdiğin pozitif enerji ve motivasyon sayesinde her dersten daha huzurlu çıkıyorum. Yoga yolculuğumuza seninle devam etmekten büyük mutluluk duyuyorum. Sevgiler. 🙏"
"Derslerimize başlayalı henüz 1 ay olmasına rağmen, gelişimim inanılmaz. Sadece hareket ve esneme de değil bu gelişim, kronik ağrılarımın tamamen geçti, derslerin akabindeki zindeliğim ve gün içindeki konsantrasyonumun artışı da fiziksel üstü gelişimim. Nefes konusuna hiç girmiyorum, hocam sayende nefes almayı öğreniyorum ☺️ bunlar sadece yoga sayesinde değil, Ezgi hocamla yoga sayesinde. Birlikte yürüdüğümüz için teşekkürler 😘🙏🏻"
"Ezgi hocam yüz yüze ve online ders alan biri olarak en başta söyleyebilir ki;derslerinizle kendimi tanıma yolunda bana inanılmaz kapılar açtınız hem ruhumu aydınlatma hem de bedenimi geliştirme yolculuğunda katkılarınız inanılmaz daha çok yolum var yolculuğa devam ..."
"Aramizda o kadar mesafe olmasina rağmen seni derslerimizde yanı başımda hissediyorum, sakinliğin bana huzur veriyor, çok teşekkürler ❤️"
"Her seferinde cok iyi bir akış oluşturuyorsun ve her programda enerjiyi çok yoğun olarak hissediyorum. Bu hem fiziksel hem de manevi olarak bana çok iyi geliyor. Teşekkürler"
"Canım ezgi hocam yoga ile yoculuğumda yolum sizinle kesiştiği için şanslı insanlardan biriyim sanırım.Sizi tanımak ve sizinle ders yapmak yolculuğumda bana rehber olmanız benim için ayrıcalıkta ❤️en kısa zamanda pratiklere yeniden başlayabiliriz umarım.Varlığinız için teşekkür ederim."
"Canım Ezgicim ve canım hocam💫 Mat ile tanışmamı sağlayan,ruhuma ve bedenime şifa yolculuğunda rehberim🌼 Gerek online gerek yüz yüze derslerdeki enerjin,akışa hakimiyetin,her derste bize kattığın deneyimlerin inanılmaz ! Tüm öğretilerin ,sabrın ve rehberliğin için minnettarım🙏 İyi ki varsın🫶🏻"
"Dersten kopuyorum diyorsun bir cümle kuruyor bir anda enerji ile doluyorsun 🤗😘"
"Güzel enerjinle mata çıkmak, insanın kendine doğru yaptığı yolculuğu kolaylaştırıyor, bu yolda yürüme cesaretini artırıyor 🙏 iyi ki varsın ❤️"
"Anlatımlarıyla ruhumu, bedenimi yogayla tanıştıran hocama sonsuz şükran 🙏🩵"
"Harika bir deneyim . Muazzam bir anlatım. ❤️"
